Tavuklu Tarifler
Fırında Tavuklu Mantarlı Fit Sote
Fırında Tavuklu Mantarlı Fit Sote, tek tavada pratik bir öğün alternatifi sunar. Pratik, dengeli ve tok tutan bir tavuklu diyet öğünü sunar.
Malzemeler
- 120 g tavuk göğsü
- mantar
- kapya biber
- ıspanak
- pul biber
- sarımsak
- yoğurt sos
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
- Ana malzemeleri hazırlayıp sebzeleri doğra.
- Mantarı ve tavuğu yüksek ateşte kısa süre sotele.
- Sebze soteyi tabağa alıp tavuğu üst katmana yerleştir.
- Tüm malzemeleri tabağa alıp sıcak ya da ılık servis et.
Benzer Tarifler
Bunu sevdiysen bunlara da bak.
Tavuklu Tarifler
18 Dakikada Hazır
Izgara Tavuklu Kinoa Tabağı
Izgara Tavuklu Kinoa Tabağı, haşlanmış kinoa ve taze sebzeleri bir araya getirir. Pratik, dengeli ve tok tutan bir tavuklu diyet öğünü sunar.
310 kcal
28 g protein
1 porsiyon
Tavuklu Tarifler
27 Dakikada Hazır
Kekikli Tavuklu Kinoa Tabağı
Kekikli Tavuklu Kinoa Tabağı, haşlanmış kinoa ve taze sebzeleri bir araya getirir. Pratik, dengeli ve tok tutan bir tavuklu diyet öğünü sunar.
463 kcal
40 g protein
1 porsiyon
Tavuklu Tarifler
27 Dakikada Hazır
Fırında Tavuklu Renkli Sebze Tepsisi
Fırında Tavuklu Renkli Sebze Tepsisi, fırınlanmış sebzelerle dengeli bir öğün çıkarır. Pratik, dengeli ve tok tutan bir tavuklu diyet öğünü sunar.
443 kcal
30 g protein
1 porsiyon