Tavuklu Tarifler
Izgara Tavuklu Kinoa Kasesi
Protein, lif ve renkli sebzeleri aynı tabakta buluşturan dengeli bir öğün.
Malzemeler
- 120 g ızgara tavuk göğsü
- 4 yemek kaşığı haşlanmış kinoa
- Roka
- Salatalık
- Çeri domates
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Limon suyu
Hazırlanışı
- Kinoayı servis kasesine al.
- Üzerine yeşillikleri ve doğranmış sebzeleri yerleştir.
- Izgara tavuğu dilimleyip ekle.
- Zeytinyağı ve limonla tamamla.
Benzer Tarifler
Bunu sevdiysen bunlara da bak.
Tavuklu Tarifler
18 Dakikada Hazır
Izgara Tavuklu Kinoa Tabağı
Izgara Tavuklu Kinoa Tabağı, haşlanmış kinoa ve taze sebzeleri bir araya getirir. Pratik, dengeli ve tok tutan bir tavuklu diyet öğünü sunar.
310 kcal
28 g protein
1 porsiyon
Tavuklu Tarifler
27 Dakikada Hazır
Kekikli Tavuklu Kinoa Tabağı
Kekikli Tavuklu Kinoa Tabağı, haşlanmış kinoa ve taze sebzeleri bir araya getirir. Pratik, dengeli ve tok tutan bir tavuklu diyet öğünü sunar.
463 kcal
40 g protein
1 porsiyon
Tavuklu Tarifler
27 Dakikada Hazır
Fırında Tavuklu Renkli Sebze Tepsisi
Fırında Tavuklu Renkli Sebze Tepsisi, fırınlanmış sebzelerle dengeli bir öğün çıkarır. Pratik, dengeli ve tok tutan bir tavuklu diyet öğünü sunar.
443 kcal
30 g protein
1 porsiyon